10 نصائح تخلصك من خوف الامتحان
يدور هذا النقاش حول 10 نصائح تخلصك من خوف الامتحان في قسم مقهى الملتقى في الملتقى الطبي السوري; عند استلامك ورقة الاسئلة:
1 بعد قرائتها بتركيز ابدأ بالاجابة عن الاسئلة السهلة. هذا سيؤدي الى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك
2. انس كل من حولك من الزملاء وماقد يحدث معهم
| |||||||
 أنت تتصفح الموقع كزائر، للحصول على مساعدة في التسجيل أو استرجاع كلمة المرور اضغط هنا. |
| استشارات الرازي | مقابلة مع منارة المنتدى ... !!! |
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
Nov, 24 2005, 13:13
| |||
| |||
 10 نصائح تخلصك من خوف الامتحان عند استلامك ورقة الاسئلة: 1 بعد قرائتها بتركيز ابدأ بالاجابة عن الاسئلة السهلة. هذا سيؤدي الى استرخائك وزيادة ثقتك بنفسك 2. انس كل من حولك من الزملاء وماقد يحدث معهم وركز على اوراق الاسئلة والاجابة فقط. Be focused and positive 3. رتب افكارك. لاتخف ولا تقلق اذا رأيت زملاءك يكتبون وانت لازلت تفكر. Do not panic 4. لاتنزعج اذا رأيت زملاءك قد قاموا وسلموا اوراق الاجابة وانت لازلت تكتب فمعظم من ينهي الامتحان مبكرا لا تكون درجاته عالية. Take your time 5. خذ معك علكة نعناع واستعملها ان احسست بالعطش 6. خذ معك ليمونة صغيرة لتشم رائحتها بين الحين والاخر فتنشط 7. خذ معك قنينة ماء باردة ان كان مسموحا 8. اذا انتابتك لحظات قلق خلال الامتحان - اغمض عينيك - وخذ نفسا عميقا الى الداخل واحبسه بقدر ما تستطيع ءءءءء - ثم اخرجه ببطء HHHHHH... كررهذا التمرين البسيط الذي سيساعدك على الاسترخاء والتركيز. 9. ان كنت مؤمنا ردد صلاتك المفضلة 10. كن اخر من يترك القاعة مع التوفيق د. فيليب حردو  |
| الأعضاء الـ 3 التالية أسماؤهم قالوا شكراً لك يا Philip Hardo على هذه المشاركة المفيدة: | ||
|
#11
May, 19 2006, 04:51
| |||
| |||
 THANKS  مشكووووووووووور مشكووووووووووور مشكووووووووووور على هالنصائح المفيدة وبارك الله فيك  |
|
#12
May, 19 2006, 10:47
| |||
| |||
| اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا و انت ان شئت تجعل الحزن سهلا شكرا كتير فيليبو ... |
|
#13
May, 19 2006, 20:23
| |||
| |||
| نحن بكليتنا ..."ما بدرس طب " ... بنوصل لآخر سؤال بسرعة فظيعة ..لأنه ماشاء الله الدكاترة عندنا اسئلتن تعجيزية بحتة !!...الفصل الماضي كان في عندنا مادة عدا عن انه مقرر المادة مؤلف من قبل انهيار الاتحاد السوفيتي ..  كانت ورقة الاسئلة عبارة عن 100 سؤال أغلبها أجوبة بلا اسئلة ..والاربع اجوبة صحيحة ...بدنا نستبعد الجواب الغريب عن المجموعة  بعتذر انشرحت زيادة بردي ..بس من حرتي  رح حاول أعمل جهدي بإني أبقى ريلاكس قد ما بقدر ...التوتر والخوف ما رح يجيبولي نتيجة ... مافينا نقول غير يارب ...وآخد بالأسباب واتوكل على رب العالمين ... مشكور دكتور فيليب ... اسأل الله النجاح والتوفيق لي ولكم ... |
|
#14
May, 19 2006, 23:15
| |||
| |||
| انا برايي الواحد يدخل واثق من حاله و بايعها راسبة ناجحة ما بتفرق المهم انو ما يخاف بالامتحان |
|
#15
May, 20 2006, 19:47
| |||
| |||
عطي الاختبار أكبر skip .......... و طنش ....... |
|
#16
Feb, 11 2007, 23:08
| |||
| |||
| مشكلة زغيرة عم ادرس صيدلة...مشكلتي انو بحس انو موادنا بدها حفظ بطريقة مرعبة..يعني عنا اسماء الادوية التجارية و المواد الفعالة و الزمر و تاثيراتها...بدرس بدرس بس بحس حالي ما عم احفظ شي...و مستحيل جيب علامة فوق ال 60 مهما درست... ما بعرف شو ممكن اعمل..و بستغرب كيف رفقاتي بالكلية بيجيبو علامات عالية احيانا بشك انو ..الغلط فيني مع انو لما بطلع من الامتحان بحس حالي جاوبت صح و انو لازم جيب علامات عالية... الغلط مني اكيد.. طيب كيف ممكن اتجاوز هيدي المشكلة اللي الها معي من اول سنة جامعة لهلق ماني حافظة شي يذكر من اسماء المواد الدوائية....عيب علي سااااعدني دكتور فيليب..اذا ممكن طبعا |
|
#17
Feb, 12 2007, 01:22
| |||
| |||
| والله اذا على حفظ اسماء الادوية فمالك الا صيدلية دوامي فيها شهرين زمان وبتحفظي كل اسماء الادوية وحتى النفسية منها ....هاد الحكي عن تجربة شخصية ...وانا متل ما بعرف انو انتو عندكون شي اسموا الملازمة ...بتفيدك كتير |
|
#18
Feb, 12 2007, 12:48
| |||
| |||
| لازمت اي لازمت...بس دخيلك الادوية الوحيدة الموجودة بالصيدلية و اللي كانت عم تنباع هي المالوكس و الباراسيتامول..الاحمر مو الازرق !!!! و حب الالتهاب "الحبة الحمرا و السودا" او "الصفرا و الحمرا" من وين الواحد بدو يحفظ اسم دوا اذا ما مرق عليه كتير؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ بتعرف قصة الادوية و كيفية استهلاكا هون بحد ذاتا بتستاهل ينفتح الها نقاش مستقل |
|
#19
Feb, 14 2007, 02:18
| |||
| |||
| على هالحالة انت اخترت الصيدلية الخطأ ....لازم تختاري صيدلية شغالة منيح وبيجيها وصفات كتير ....... |
|
#20
Feb, 14 2007, 08:51
| |||
| |||
| ممكن...بس ليش مين هيدا اللي بيقعد بصيدليتو حدا؟ هي معاناة نحنا منعانيها ...انو نلاقي صيدلية خلق تضبنا...كللن يا بيقلولك انو ما في محل بالصيدلية..و بتلاقي الصيدلية عم تصفر من الفضى...او انن ما بيحطو عندن حدا بالصيدلية.... عموما..ما علينا...خلص مشي الحال..باقي هلكم شهر و منخرج على خير انشاااااءالله ميرسي دكتور نور على الرد  |
|
| Bookmarks |
| أدوات الموضوع | |
| |
المواضيع المشابهة | ||||
| الموضوع | مبتدئ الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| هل من نصائح قبل عملي الجراثيم | كونان | الجراثيم والطفيليات | 2 | Dec, 13 2006 01:03 |
| نتائج الامتحان الوطني 2005 | life | الإخباري | 2 | Aug, 20 2005 14:04 |
كل الأوقات حسب GMT +2، والوقت الآن 20:25.
