بسم الله الرحمن الرحيم
الدراسة بالنسبة لـ step1 أصعب بكثير من الامتحان. حيث أنك ستجد لديك رغبة ملحة لتفهم كل ما تدرسه، وإذا اتبعت هذه الرغبة ولم تكبح جماح نفسك فإنك ستستهلك وقتاً كبيراً وستضيع في غابة step1. أما التوجه إلى ما يراد من الامتحان فإنه يوفر عليك الكثير من الوقت ويمكنك من تحصيل علامة أفضل.
كما في step2 فهناك مستوى معين من المعلومات التي يريدون أن يعرفها الطالب وليس أكثر من ذلك فمثلاً لا أحد يريد منك أن تكون مختصاً في biochemistry أو غيرها فهذا الفحص موجه أصلاَ لطلاب بمستوى سنة ثالثة. وما يساعدك على هذا التوجه هو الـ first aid.
أساس الدراسة لـ step1 هو first aid، ولكن دراسة هذا الكتاب والإلمام به ليس مهمة سهلة وذلك بسبب أنه كتاب مراجعة يعتمد أساساً على أنك تعرف كل المعلومات الموجودة فيه وهو سيقوم بتلخيصها ومراجعتها لك وذلك ضمن ما تحتاجه لـ step1.
للتغلب على جفاف الـ first aid هناك طريقتين يمكنك استخدام أحدهما أو كلاهما حيث تستخدم إحدى الطرق في بعض المواد والطريقة الأخرى في مواد أخرى وهاتين الطريقتين هما:
1- أثناء دراسة كل مادة من first aid تدرس هذه المادة من first aid ولكن تبقي إلى جانبك مرجع (أو كتاب مفصل قليلاً) بحيث ترحع إلى كل فقرة لم تفهمها من الـ first aid إلى المرجع فتفهم منه ولا تحفظ إلا ما هو موجود في first aid.
2- دراسة دور للكتب ثم تعود إلى first aid و تبصم ما فيه.
الهام ألا تؤجل دراسة الـ first aid أبداً مهما كانت الطريقة التي ستتبعها ففي الطريقة الثانية لا تدرس كل الكتب ثم تدرس first aid وإنما تدرس كل مادة من كتابها ثم تقرأ هذه المادة مباشرةً من first aid. لأن أسلوب first aid صعب جداً لذا يحتاج لإعادة أكثر من مرة لكي تمتلك المعلومات الموجودة به لذا ينصح بالبدء به مباشرة وربما تشعر بنفسك مع مرور الوقت أنك لم تدرس سواه رغم قراءتك للكتب الأخرى وهذا ليس مشكلة أبداً لأنك إذا حفظت first aid بالفعل وفهمت كل ما فيه (كل كلمة لأن كل كلمة فيه أحياناً يقصد بها فكرة قد يأتي عليها سؤال).
تقريباً نصف الأسئلة بالفحص هي عبارة عن أسئلة step2، أما النصف الباقي فهو step1 بحت. تقريباً 70 % من أسئلة step1 البحتة يكفي first aid للإجابة عليها أما ما تبقى من الأسئلة فتحتاج إلى كتب أخرى، وكتب high yields لا تكفي للإجابة عليها كلها ولكن من غير المعقول أن تقرأ أمهات الكتب مثل robbins or lippincott pharmacology and biochimestry or nms physiology or لكي تجيب عليها وذلك لعدة أسباب:
- أهمها أنه لا يجب عليك الإجابة على كل الأسئلة لكي تحصل على العلامة الممتازة (تخلّص من هذا الوسواس الذي يرافق طلاب كلية الطب).
- ثانياً قراءة هذه الكتب تحتاج لكثير من الوقت وتحتاج للمراجعة عدة مرات لكي تمتلك كل المعلومات التي فيها، وهذا يعني أنك تحتاج لأكثر من 8 أشهر لدراسة step1 ولا داعي لذلك أبداً لأن الوقت عامل هام.
ثالثاً: أضف إلى ذلك عامل الملل الذي سيصيبك و الذي سيكون له مفعول سلبي على أدائك بالشهر الأخير من الدراسة الذي من المفترض أن تركز به المعلومات المهمة التي تشكل النسبة الأكبر من الأسئلة.
في آخر أسبوعين يجب مراجعة الـ first aid والـ High Yeild Molecular
هناك ملاحظة هامة في الـ step1 وهي أن هناك اختلاف بنسبة الأسئلة لكل المادة بين طالب وآخر فقد يأتي لطالب أسئلة كثيرة عن الكيمياء الحيوية أو عن mollecular biohogy أو عن behavioral science حيث أن الحظ يلعب دوراً في هذا الامتحان.

بالنسبة لكتب الأسئلة التي ينصح بها: Q book هام جداً، CD Kaplan simuated أيضاً هام جداً (مع أن صعوبته لا تتناسب مع مستوى الامتحان)، بالنسبة CD Q bank فهو يجوي كم كبير من الأسئلة ومعظمها سهل لكن يحوي بعض الأسئلة الهامة، الأسئلة السهلة موجهة لطالب لم يقدم step2 (لذلك يمكن اعتبارها كمراجعة للـ step2) كما أن حوالي 40% من الأسئلة الهامة موجودة في Q book، لذا من ليس لديه كثير من الوقت يفضل أن يلغي من حساباته دراسة هذا CD.
أهم الأسئلة على الإطلاق هي أسئلة الطلاب الذين تقدموا للامتحان، ويمكن أثناء حل الأسئلة أن ترجع للـ first aid في كل سؤال وذلك للتخفيف من جفاف الـ first aid ولتسهيل حفظه عن طريق الأسئلة (يمكنك بذلك إضافة المعلومات مباشرة على الـ first aid أثناء حل الأسئلة).
بالنسبة لكل مادة على حدة:

Gross Anatomy
الأسئلة بالامتحان قسمان: القسم الأول نظري و هي أسئلة غالباً سهلة والمعلومات الموجودة في الـ high yield كثيرة نسبةً لهذه الأسئلة وممكن قراءته مرة واحدة فقط. أسئلة التشريح الموجودة في CD Q bank غالباً تغطي أسئلة الامتحان الحقيقي، في الحقيقة CD Q bank متميز بمادة التشريح.
القسم الثاني عبارة عن صور حيث عادةً يأتي 4-5 صور (ليس أكثر) وغالباً هي عبارة عن صور CT or MRI للرأس والجذع والأطراف.
في الحقيقة للإجابة على كل هذه الأسئلة يجب أن يكون لديك قليل من الخبرة بقراءة هذه الصور (حيث يسألون عن أشياء واضحة، تذكر أن الأسئلة لطلاب سنة ثالثة) ويساعدك على ذلك CD imaging atlas بالإضافة للصور الموجودة في الـ high yield.
لا تنسَ مراجعة صور الـ first aid حيث أنها الأكثر توارداً في الفحص.

Neuroanatomy
ممكن قراءة high yield مرة واحدة فقط لكن بعض الأبحاث يجب التركيز عليها وهي وظائف فصوص الدماغ، تروية الدماغ والنوى القاعدية والجذع والنخاع وأيضاً CNS angiography، سبل النخاع الشوكي، نوى الأعصاب القحفية. لاحظ أنك ستحل معظم أسئلة تشريح العصبية من معلومات الـ step2.

Mollecular biology
مادة هامة جداً، وhigh yield كتاب قيم جداً ويجب فهممه بشكل جيد وبصمه بشكل جيد أيضاً وهو من الكتب التي يجب مراجعتها بالأسبوعين الأخيرين قبل الامتحان. فيه بعض الغموض ممكن الرجوع لفهمها إلى lippincott biochemisty.
Kaplan أقل قيمة بكثير من high yield، يحوي بعض المعلومات غير الموجودة في high yield لكنها قليلة لذا من الممكن قراءته بسرعة بعد قراءة high yield أو ممكن قراءة nutsells فقط.

Cell biology
أول بحث في high yield histology قيم جداً، كما أن الكابلان رائع جداً بهذا المجال.

Physiology
BRS يقرأ لمرة واحدة (حيث أنه يحوي كثير من المعلومات التي لن ترد في الامتحان) وبعده يحل أسئلة الفيزيولوجيا من كتب board simulator و ذلك بالأقسام القلبية، الصدرية، الكلية ومن الممكن الغدية ويحل أيضاً أسئلة الفيزيولوجيا من Qbook وبعد ذلك يصبح لديك خبرة بالأشياء الهامة في الفيزيولوجيا ممكن بعدها قراءة BRS بسرعة للتركيز على القوانين والمخططات الهامة.
أسئلة الفيزيولوجيا تعتمد بشكل أساسي على المحاكمة وأكثر مايساعدك في ذلك الأسئلة.

Biochimestry
إذا فهمت first aid وحفظته جيداً فإنك ستجيب على 85% من الأسئلة تقريباً، والقسم الباقي من الأسئلة قد يكفيك high yield للإجابة عليها كلها وفي الحقيقة لا ينصح بغير هذا الكتاب. المشكلة هي أن تفهم الـ first aid، لذا عند قراءته ضع أمامك الـ lipincott، والفكرة التي لا تفهمها من first aid ارجع إلى lipincott لكي تفهمها. وفي النهاية لاتحفظ أكثر من معلومات الـ first aid.
يمكنك الاستعانة بكتاب الundergruond biochemistry.

Immunology
high yield هو الكتاب الذي ينصح به ومن الضروري مراجعته أيضاً بالفترة القريبة من الامتحان.
يمكنك الاستعانة بـ CD interactive immunology(Mosby) لفهم بعض المواضيع فقط لاغير.

Pharmacology
first aid يحوي أيضاً 95% من الأسئلة. يمكن قراءة المستجدات في الأدوية من الـ lippincott Updates.

Histology
High yield يقرأ لمرة واحدة وستجده كتاب ممتع وغني بالمعلومات. على كل حال أهم شيء في هذا الكتاب أول بحث وصوره. لاتنسَ أن أسئلة النسج قليلة جداّ بالنسبة لباقي الأقسام.

Microbiology
الأساس هو الـ first aid.

Embryology
يأتي بين 1-3 أسئلة غالباً يكفي first aid لحلها قد يمر سؤال لا تعرف حله لذا من الممكن قراءة جداول الـ high yield (ويفضل القديم و هناك صفحة قيمة في هذا الكتاب عن الانقسامات.)

Pathology
من قدم step2 لن يتعب في هذه المادة وغالباً يكون السؤال عن التشخيص. صور التشريح المرضي غالباً تحل دون الحاجة للصورة لكن قد تحتاجها. على أية حال لا يأتي أكثر من 5-6 صور وممكن الاكتفاء بالصور الموجودة في الـ first aid كما أن الصور الموجودة في NMS review (خمسين صورة في آخر الكتاب) قيمة جداً، وإذا كنت شاطر جداً جداً يمكنك الاطلاع على صور robbins لكن تذكر أنّك عندما تبذل كل هذا الجهد أنك تعمل من أجل سؤال أو سؤالين فقط.

Behavioral science& Psychiatry
إذا كان لديك الشعور بأنك ما زلت متذكر بشكل جيد لمعلومات النفسي من step2 ولا سيما إذا كنت قد حفظت high yield psychiatry بشكل جيد وحللت lange سابقاً، فلا داعي سوى قراءة بحث علاقة الطبيب مع المريض وجدولي Do and Don't do في بحث علاقة الطبيب والمريض وبحث الـ Ethics في كتاب الـ Board Review.

شكرا جزيلا على هذه المعلومات المفيدة