على الرغم من فوائد الشاي وعلى الرغم من قلة خطورته مقارنة مع القهوة من حيث نسبة إختلاف الكافيين، إلا أن الشاي يصبح مضرآ في الحالات التالية:

1-إذا تم الإفراط في تناوله
حيث يسبب قرحة في المعدة والاثني عشر.

2-إذا تم غليه كثيرآ بحيث تحول لونه إلى اللون البني الغامق
حيث يسبب إضطراب في عضلة القلب وإمساك وكسل بالجهاز الهضمي.

3-إذا تم شربه بعد الاكل مباشرة
حيث يسبب عسر للهضم، لذلك يفضل شربه بعد ساعة من تناول الأكل

4-إذا تم شربه على الريق(المعدة فارغة/أثناء الجوع)
حيث يكون طبقة تسمى(كيتينية) على الغشاء الداخلي للمعدة والأمعاء، مما يمنع افراز عصارات الهضم ويسبب إمساكآ وعسر هضم

5-مرضى حصوات الكلى ومرضى القرحة المعدية أو قرحة الأثني عشر

تسلم ايديك دكتور تور على هالمعلومات....
بس عنجد خوفتني بالبند رقم 1 قرحة؟؟؟؟الله يستر....
شو رأيك ب الميلو بحليب ....بيساوي قرحة كمان؟؟؟

تعقيباً على النقطة رقم 3
بسمع انو شرب الشاي بعد الأكل مباشرة بيسحب الحديد من الأكل هل هذا صحيح

المشاركة الأصلية بواسطة ammoori

تعقيباً على النقطة رقم 3
بسمع انو شرب الشاي بعد الأكل مباشرة بيسحب الحديد من الأكل هل هذا صحيح

صحيح
الشاي بيحوي على مركب اسمو حمض العفص ... واللي بيرتبط ببعض المواد بشدة واحدى هالمواد واهمها هو الحديد
... وبالتالي بيمنع امتصاصها من قبل الامعاء
لذلك ينصح بتأخير شرب الشاي لمدة ساعتين بعد الطعام

المشاركة الأصلية بواسطة No Body

صحيح
الشاي بيحوي على مركب اسمو حمض العفص ... واللي بيرتبط ببعض المواد بشدة واحدى هالمواد واهمها هو الحديد
... وبالتالي بيمنع امتصاصها من قبل الامعاء
لذلك ينصح بتأخير شرب الشاي لمدة ساعتين بعد الطعام

شكرا نوبدي ع التوضيح وآسف منك عموري لأني تأخرت بس صاير ما ع بفوت كتير

شغلة تانية بقول مقرر الطب الوقائي انو اللي بدو يشرب شاي مع الاكل فينو يعصر معو ليمون