الدورات الطبية على الانترنت


الحياة المليئة بالنشاط البدني تصب في مصلحة الجسم والمخ

يدور هذا النقاش حول الحياة المليئة بالنشاط البدني تصب في مصلحة الجسم والمخ في قسم الطب الوقائي والصحة العامة في الملتقى الطبي السوري; --> (رويترز) - ممارسة التمرينات الرياضية تبقي الجسم والعقل في أوج نضجه وتطوره حسبما ذكرت مراجعة للدراسات المنشورة حول هذا الموضوع. وخلصت المراجعة إلي أن البيانات تفترض أن الاثنين معا
عودة   الملتقى الطبي السوري > الطب البشري ودراسته > دراستك للطب البشري > الطب الوقائي والصحة العامة


متابعة: جائحة انفلونزا الطيور \ الخنازير .. موضوع واحد شامل!الصحة تبدأ بتامين اللقاح الخاص بأنفلونزا الخنازير للكادر الطبي في المشافيمخطط تدبير الحالات المشابهة من الإنفلونزا الجائحية A/H1N1 (إنفلونزا الخنازير)
الدورة الثانية لقراءة ECG في كلية الطب في حلببرنامج ECG جديد وفريد غني بالحالات.....الدورات الطبية عبر الانترنت-Main Emergency


الرد
 
LinkBack أدوات الموضوع
  #1  
قديم Aug, 12 2006, 15:50
mr.yellow
شاب - طب بشري - بعد التخرج
 
تاريخ الانتساب: Sep, 29 2005
المكان: حلب
العمر: 27
المشاركات: 258
التشكرات: 154
مشكور 146 من المرات في 52 من المشاركات
الحياة المليئة بالنشاط البدني تصب في مصلحة الجسم والمخ

(رويترز) - ممارسة التمرينات الرياضية تبقي الجسم والعقل في أوج نضجه وتطوره حسبما ذكرت مراجعة للدراسات المنشورة حول هذا الموضوع.
وخلصت المراجعة إلي أن البيانات تفترض أن الاثنين معا وهما التمرينات الرياضية والنشاط البدني ربما يبطئان من التراجع في الوظائف الادراكية المرتبطة بالتقدم في العمر. وعلاوة على ذلك فان تدريبات اللياقة قد تحسن بعض العمليات الذهنية بشكل ربما يفوق النشاط المعتدل.
وقال الدكتور ارثر اف. كرامر لرويترز "على الرغم من أن لدينا الكثير الذي يجب علينا تعلمه بشأن العلاقة بين النشاط البدني والادراك إلا أن ما نعرفه حاليا يفترض ان النشاط البدني يساعد في بقائنا في حالة لياقة صحية وعقلية."
وقدم كرامر وهو من معهد بيكمان في جامعة ايلينوي في اوربانا فريق العمل المصاحب له الاسبوع الحالي خلال الاجتماع السنوي لرابطة الطب النفسي الامريكي. ومن المقرر نشر البحث في العدد القادم من دورية علم وظائف الاعضاء التطبيقي.
في محاولة لفك الاشتباك بين "الاراء المتباينة" حول تأثير التمرينات الرياضية على الوظائف الادراكية اجرى كرامر وزملاؤه مراجعة "حديثة" للكتابات العلمية حول هذا الموضوع.
ووجد الباحثون ان العديد من الدراسات تشير إلي "أهمية وأحيانا جوهرية" العلاقة بين النشاط البدني وما يستتبعها من الوظيفة الادراكية وحالات الاصابة بتدهور الادراك. وهناك أدلة على أن هذه العلاقة يمكن أن تمتد لعدة عقود.
في احدي الدراسات علي سبيل المثال جاء ان المشاركة مرتين اسبوعيا في النشاط البدني الذي يمارس في أوقات الفراغ في منتصف العمر يصاحبه انخفاض مخاطر الاصابة بتدهور الادراك مع تقدم السن.
وأشار كرامر وزملاؤه الي انه وعلى الرغم من "الطبيعة المرتبطة بالملاحظة" التي تتسم بها غالبية تلك الدراسات بشأن التدريبات والمخ فان علاقة "السببية" لا يمكن ايجادها.
واضافوا "لحسن الحظ فان هناك أعدادا متزايدة من الدراسات بشأن التدخل العشوائي التي بحثت في العلاقة بين تدريبات اللياقة والادراك والاصابة بتدهور الادراك."
وبعض هذه الدراسات أظهرت تحسنا ملحوظا في الاداء العقلي وتأخر تدهور الادراك من خلال تدريبات اللياقة رغم عدم اظهار البعض الاخر ذلك .
وافترضت البيانات التي تم جمعها من 18 دراسة وجود تأثير ايجابي "معتدل" لتدريبات اللياقة خصوصا على وظائف "التحكم التنفيذي" مثل التخطيط والجدولة وعمل الذاكرة وتعدد المهام والكثير من العمليات التي غالبا ما تسجل تراجعا كبيرا مع التقدم في العمر.
وكتب الفريق البحثي ان التدريبات ليست مفيدة للاصحاء فحسب ولكنها تبدو كذلك بالنسبة للذين يظهرون بوادر على الاصابة بتدهور في الادراك وما يتصل به من الضعف الذهني.
واضافوا ان الكتابات الخاصة بالابحاث الطبية تحتوي أيضا على أدلة تشير الي ان "التدخلات الخاصة بالتمرينات الرياضية حتي ولو كانت قصيرة نسبيا يمكن ان تبدأ في استعادة بعض الخسائر في حجم المخ المصاحب للشيخوخة."
نقلاً عن رويترز
رد مع اقتباس
الأعضاء الـ 6 التالية أسماؤهم قالوا شكراً لك يا mr.yellow على هذه المشاركة المفيدة:
  #2  
قديم Aug, 12 2006, 19:26
Elloni
الصراحة و الاحترام طلبي
فتاة - طب بشري - بعد التخرج
 
تاريخ الانتساب: Jul, 27 2005
المكان: France
العمر: 25
المشاركات: 881
التشكرات: 1,033
مشكور 618 من المرات في 195 من المشاركات

شكراً mr.yellow على موضوع
على كل هنن إذا قدروا يثبتوا و لا لاء , نحنا لازم نحاول ناخدها من الناحية العلمية
النشاط البدني بيزيد التروية بكل الجسم و من ضمنها الدماغ فأكيد مراكز الإدراك رح تزيد تغذيتها و تتنشط
لهيك برأي النشاط البدني شغلة رئيسية لتنمية الذاكرة و الإدراك
رد مع اقتباس
الرد

Bookmarks
  • Digg
  • del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Google
  • Facebook
  • My Yahoo!
  • MySpace
  • Ma.gnolia
  • Furl
  • Reddit
  • NewsVine
  • Netscape
  • Slashdot
  • SphereIt
  • Feedmelinks
  • Technorati
  • Twitter
أدوات الموضوع

 

المواضيع المشابهة
الموضوع مبتدئ الموضوع المنتدى الردود آخر مشاركة
قالوا في الحياة 1 kido الثقافة 5 Dec, 14 2008 15:04
ارتخاء في جميع عضلات الجسم لدى ابنتي ام تلين استشارات طبية 16 Sep, 17 2006 01:08
نقص الحديد في الجسم يضعف ذاكرة النساء kathreen آخر المستجدات الطبية 0 Sep, 16 2006 19:41
باحثون يتوصلون لطريقة تخفف آلام الجسم بالتبريد Article Bot آخر المستجدات الطبية 3 Sep, 03 2006 13:03



تم توليد الصفحة خلال 0.20637 ثانية باستخدام 10 من الاستعلامات

Valid XHTML 1.0 Transitional Valid CSS! Get Firefox!! Add to Google

كل الأوقات حسب GMT +2، والوقت الآن 00:54.


Powered by vBulletin - Copyright ©2000 - 2010, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.2.0 ©2008, Crawlability, Inc.
CMPS & Link Directory are powered by vBadvanced
Photo Gallery is Powered by PhotoPost vBGallery
Copyright ©2004 - 2010, Syrian Medical Society