نعم، الاتصال الجنسي مفيد للصحة أكثر مما تتصور، و يمكنه أن يزيد النشاط و الطاقة. إذا تعرض أحد لمزاح سيء في الصباح، يمازحه أصدقائه، بأن زوجته لم تريحه أو زوجته مسافرة، و لكن هذه ليست مزحة، بل هذه هي الحقيقة، يصاب بعض الأشخاص بالقلق و التوتر إذا لم يمضوا ليلة ساخنة في المنزل. ألا تلاحظ بأنك تستيقظ مسروراً، أو تبدو متوهجاً أكثر بعد ممارسة الجنس؟

يبدو أن للجنس منافع طبيعية آمنة ذات أساس علمي. و إليك قائمة بهذه الفوائد التي ستجعلك مهتماً بالجنس أكثر من ناحية طبية. يقول الدكتور جاكوب تيتلباوم: " تسبب هزة الجماع إطلاق هرمون أوكسيتوكين، الذي يطلق مشاعر الراحة، و الطاقة الكامنة، و يجعل الذهن متقداً، كما يخفض الجنس مشاعر الخوف، و الرهاب الاجتماعي التي يصاب البعض قبل الوقوف أمام الجمهور."

يضيف الدكتور تيتلباوم:" أثناء ممارسة الجنس يطلق الجسم هرمون النمو الذي يساعد في تخفيف الألم، و الوزن، تشير الدراسات إلا أن ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع ستجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات."

بينما تقول الدكتورة ديبورا آنابول، مؤلفة كتاب قوانين الطبيعة السبعة للحب . أظهرت الدراسات الحديثة بأن الجنس المنتظم يجعلك أقل عرضة للزكام و الانفلونزا. " هل نسيت أخذ لقاح الانفلونزا؟ أشعل بعض الشموع و ضع موسيقى هادئة" إن ممارسة الجنس بانتظام تحفز المناعة. أما الأشخاص الرومانسيون، فتقول لهم بأن القبلة الطويلة ، و العميقة، تزيل ضغط الدم ، و مستويات الكولسترول المرتفعة على المدى البعيد . أما على المدى القريب، فالتقبيل يطلق نوعاً من البكتريا يحفز الجسم على انتاج الأجسام المضادة، التي تساعد على مكافحة الإصابة بالعدوى. حتى مجرد الإمساك باليدين ، يجلب الراحة و يزيل التوتر.

تقول ويندي ألين، معالجة الأزواج:" الجنس يحسن الدورة الدموية و يمنح الجسم مرونة. قد تكون حصص اليوغا و الرياضة عظيمة، لكن الجنس له دور أكبر في تحسين اللياقة القلبية، و المرونة بشكل عام."

و يضيف ديريك نوبل، مدرب لياقة:" أما الحركات الإبداعية للكاماسوترا، فأنها تشد عضلات الجسم أكثر مما تتصور، وتجلب الهدوء أكثر مما تقوم به اليوغا. حيث يعمل الجنس على تشغيل العضلات المحيطة بالحوض، و المعدة، و السيقان. كما يعتبر تمريناً مكثفاً للجسم بأكمله، حيث يعمل الجسم كله بتناغم، و تصقل العضلات، و لهذا كلما طالت فترة الاتصال الجنسي كلما زادة المنفعة."

في حين قالت كانديدا رويال، مؤلفة كتاب (How to Tell a Naked Man What to Do) بأن الجسم يفرز عرقاً غنياً يالزيوت المغذية للبشرة بعد ممارسة ساخنة ، لذلك يفضل فرك الجسم قليلاً بهذه الزيوت الطبيعية لتحفز الجلد على امتصاصه مرة أخرى قبل الذهاب إلى الحمام.

أخيراً و ليس آخراً ، ترفع ممارسة الجنس بانتظام من عامل الثقة بالنفس. حيث يقوم الجنس بإطلاق "endorphins" ، التي تعتبر بمثابة دواء منوم طبيعي، إن دورة جيدة من المضاجعة ستخلق مشاعر من الثقة و السرور، و تملئك بالحيوية، و النشاط، و الأفكار الإيجابية، كما تعزز الروابط و الألفة مع الشريك، و تبث روح المودة في المنزل.



source : http://www.nesasy.org/forum/showthread.php?tid=278

شو اللي شاك فيه؟؟؟؟؟؟

مين نصبك محامي عالموضوع !!!!!!!

محامي ولا مش محامي,,,,انته ايش علاقتك؟؟؟؟

الموضوع عاجبني....

المشاركة الأصلية بواسطة Sarihi

شو اللي شاك فيه؟؟؟؟؟؟

عند قراءة النص بتمعن نجد أن كل ما ورد هو مجرد دراسات وآراء علمية متفرقة وليست حقائق علمية مؤكدة , لأنها لو كانت صحيحة لنشرت على كل وسائل الإعلام وانطبل العالم فيها على مواقع الإنترنت
بس عدم المؤاخذة : الكلام هادا ما سمعته غير هون

انا قرأت الموضوع و حسيتوا مفيد و حسيته بدايه لكسر حاجز "الجنس"

شو رأيك ؟؟ اذا الواحد بدو يشكك بكلشي بقراءه...يروح ينام أحسنله...الحكي منطقي و فيش شيء يدعو للتشكيك فيه..

الحكي منطقي

إذا بدنا نصدق كل حكي منطقي .... أنا بظن مشكلة

اه..... المنطق هو الأساس

المشاركة الأصلية بواسطة blody_cool

انا قرأت الموضوع و حسيتوا مفيد و حسيته بدايه لكسر حاجز "الجنس".

مشكور على موضوعك وحرصك على ثقافتنا بجميع الامور سؤالي ليش منفكر نكسر هالحاجز هون
ليش ما منفكر نلجا للاباء...اللي عندهون فكرة عن هيك مواضيع وبيقدرو يخاطبو عقل ابنائهون
بالطريقة اللي بيشوفوها ما تاثر سلبا عليهون وما تاذيهون.....
بشوف لو تنزل موضوع تدعو الاهل لانون يكونو اقرب لعقل الابناء في عصر صار فينا ناخد المعلومات
من وين من كان (التلفزيون ,الجرائد ,النت,.....)هاد بفضلو اكتر
وبظن هيك رح نكسر هالحاجز عبر التخطيط من الاهل اللي بيهمون مصلحتنا وبيعرفو شو لازم نعرف
والشي اللي مو وقتو هلئ لحتى ينعرف........
طريقتك في استخدام المعرفة تختلف عن طريقة الغير في استخدامها اللي احيانا يصاحبها الطيش

إقتراح جميل...ولكن الأباء لا يدخلون منتدانا!
+
شو بتسوي بكندا؟

المشاركة الأصلية بواسطة etoil de la mer

ليش ما منفكر نلجا للاباء...اللي عندهون فكرة عن هيك مواضيع وبيقدرو يخاطبو عقل ابنائهون
بالطريقة اللي بيشوفوها ما تاثر سلبا عليهون وما تاذيهون.....

المشاركة الأصلية بواسطة etoil de la mer

بشوف لو تنزل موضوع تدعو الاهل لانون يكونو اقرب لعقل الابناء في عصر صار فينا ناخد المعلومات
من وين من كان (التلفزيون ,الجرائد ,النت,.....)هاد بفضلو اكتر

أنا مع الفكرة تماما

المشاركة الأصلية بواسطة etoil de la mer

طريقتك في استخدام المعرفة تختلف عن طريقة الغير في استخدامها اللي احيانا يصاحبها الطيش

إقتراح جميل...ولكن الأباء لا يدخلون منتدانا

صحيح الأباء ما بيدخلو منتدانا بس هذا لا يعني فكرة نشر الثقافة الجنسية على أي منتدى إذا ماكانت تحت رقابة صارمة
لأنو ممكن العضو اللي عميكتب عن الثقافة الجنسية يعطي معلومة خاطئة
أو يعطي معلومة حتى بطريقة غير أخلاقية
أوحتى يكون المرجعية تبعتو غير مناسبة ( وعنا بالمنتدى أمثلة عن مواضيع طرحت وتم حذفها لعدم صحة المعلومة تبعتها بالإضافة إلى الموقع الغير محترم اللي تم نقل المعلومة منو وتم وضع رابطه )
ماحدا مننا بيقدر يضمن أخلاقيات الشخص اللي عميحكي عن الثقافة الجنسية والموضوع ذو حدين

وبنرجع وبقول للحرية حدود

المشاركة الأصلية بواسطة No Body

أنا مع الفكرة تماما



صحيح الأباء ما بيدخلو منتدانا بس هذا لا يعني فكرة نشر الثقافة الجنسية على أي منتدى إذا ماكانت تحت رقابة صارمة
لأنو ممكن العضو اللي عميكتب عن الثقافة الجنسية يعطي معلومة خاطئة
أو يعطي معلومة حتى بطريقة غير أخلاقية
أوحتى يكون المرجعية تبعتو غير مناسبة ( وعنا بالمنتدى أمثلة عن مواضيع طرحت وتم حذفها لعدم صحة المعلومة تبعتها بالإضافة إلى الموقع الغير محترم اللي تم نقل المعلومة منو وتم وضع رابطه )
ماحدا مننا بيقدر يضمن أخلاقيات الشخص اللي عميحكي عن الثقافة الجنسية والموضوع ذو حدين

وبنرجع وبقول للحرية حدود

أيدك في ذلك واضيف أن
الأهم من ذلك اذا اراد احد ان يقوم بالقيام بتوعية جنسية سليمة
فيجب أن يقوم مثلا بتصويب مفاهيم خاطئة ونقلها بصورة حضارية ومهذبة

مع تجنب المواقع التي سببت في انتشار المفاهيم الخاطئة