نعم، الاتصال الجنسي مفيد للصحة أكثر مما تتصور، و يمكنه أن يزيد النشاط و الطاقة. إذا تعرض أحد لمزاح سيء في الصباح، يمازحه أصدقائه، بأن زوجته لم تريحه أو زوجته مسافرة، و لكن هذه ليست مزحة، بل هذه هي الحقيقة، يصاب بعض الأشخاص بالقلق و التوتر إذا لم يمضوا ليلة ساخنة في المنزل. ألا تلاحظ بأنك تستيقظ مسروراً، أو تبدو متوهجاً أكثر بعد ممارسة الجنس؟

يبدو أن للجنس منافع طبيعية آمنة ذات أساس علمي. و إليك قائمة بهذه الفوائد التي ستجعلك مهتماً بالجنس أكثر من ناحية طبية. يقول الدكتور جاكوب تيتلباوم: " تسبب هزة الجماع إطلاق هرمون أوكسيتوكين، الذي يطلق مشاعر الراحة، و الطاقة الكامنة، و يجعل الذهن متقداً، كما يخفض الجنس مشاعر الخوف، و الرهاب الاجتماعي التي يصاب البعض قبل الوقوف أمام الجمهور."

يضيف الدكتور تيتلباوم:" أثناء ممارسة الجنس يطلق الجسم هرمون النمو الذي يساعد في تخفيف الألم، و الوزن، تشير الدراسات إلا أن ممارسة الجنس ثلاث مرات في الأسبوع ستجعلك تبدو أصغر بعشر سنوات."

بينما تقول الدكتورة ديبورا آنابول، مؤلفة كتاب قوانين الطبيعة السبعة للحب . أظهرت الدراسات الحديثة بأن الجنس المنتظم يجعلك أقل عرضة للزكام و الانفلونزا. " هل نسيت أخذ لقاح الانفلونزا؟ أشعل بعض الشموع و ضع موسيقى هادئة" إن ممارسة الجنس بانتظام تحفز المناعة. أما الأشخاص الرومانسيون، فتقول لهم بأن القبلة الطويلة ، و العميقة، تزيل ضغط الدم ، و مستويات الكولسترول المرتفعة على المدى البعيد . أما على المدى القريب، فالتقبيل يطلق نوعاً من البكتريا يحفز الجسم على انتاج الأجسام المضادة، التي تساعد على مكافحة الإصابة بالعدوى. حتى مجرد الإمساك باليدين ، يجلب الراحة و يزيل التوتر.

تقول ويندي ألين، معالجة الأزواج:" الجنس يحسن الدورة الدموية و يمنح الجسم مرونة. قد تكون حصص اليوغا و الرياضة عظيمة، لكن الجنس له دور أكبر في تحسين اللياقة القلبية، و المرونة بشكل عام."

و يضيف ديريك نوبل، مدرب لياقة:" أما الحركات الإبداعية للكاماسوترا، فأنها تشد عضلات الجسم أكثر مما تتصور، وتجلب الهدوء أكثر مما تقوم به اليوغا. حيث يعمل الجنس على تشغيل العضلات المحيطة بالحوض، و المعدة، و السيقان. كما يعتبر تمريناً مكثفاً للجسم بأكمله، حيث يعمل الجسم كله بتناغم، و تصقل العضلات، و لهذا كلما طالت فترة الاتصال الجنسي كلما زادة المنفعة."

في حين قالت كانديدا رويال، مؤلفة كتاب (How to Tell a Naked Man What to Do) بأن الجسم يفرز عرقاً غنياً يالزيوت المغذية للبشرة بعد ممارسة ساخنة ، لذلك يفضل فرك الجسم قليلاً بهذه الزيوت الطبيعية لتحفز الجلد على امتصاصه مرة أخرى قبل الذهاب إلى الحمام.

أخيراً و ليس آخراً ، ترفع ممارسة الجنس بانتظام من عامل الثقة بالنفس. حيث يقوم الجنس بإطلاق "endorphins" ، التي تعتبر بمثابة دواء منوم طبيعي، إن دورة جيدة من المضاجعة ستخلق مشاعر من الثقة و السرور، و تملئك بالحيوية، و النشاط، و الأفكار الإيجابية، كما تعزز الروابط و الألفة مع الشريك، و تبث روح المودة في المنزل.



source : http://www.nesasy.org/forum/showthread.php?tid=278

شكلك بدك تعدم صحة العالم وليس تزيدها ....

بدي أعرف ... الموضوع عم يحكي عن الجنس ..
احنا شو دخلنا؟؟؟

صحيح انك فاشل يا bigboss حرام تكون سنه 5 .....

شلون شو دخلك؟؟؟ فهمني عأي أساي بتسأل هيك سؤال....

المشاركة الأصلية بواسطة blody_cool

صحيح انك فاشل يا bigboss حرام تكون سنه 5 .....

شلون شو دخلك؟؟؟ فهمني عأي أساي بتسأل هيك سؤال....

كلامك موجه لأشخاص يمارسون الجنس بشكل منتضم ..الخ ..
وليس كلامًا للفائدة الطبية ..
لذلك .. احنا شو دخلنا ..

و من وين استشفيت حضرتك انه موجه بهاذ الإتجاه؟؟؟؟؟

بعدين في يوم من الأيام رح تستفيد من اللي قراءته.....ولا لأ؟

من هون :

ألا تلاحظ بأنك تستيقظ مسروراً، أو تبدو متوهجاً أكثر بعد ممارسة الجنس؟

بعدين يا عزيزي .. إذا عم انتظرك لحتى اتعلم كلمتين عن الموضوع .. فرح كون جاهل بالفعل ..
لذلك لا تحكم عن شيء لا تعرفه ..

يعني كل شيء مكتوب بالمقال انته بتعرفه من ألأول؟؟؟
ما عندي خبر انك موسوعه

أنتم تتكلمون وكأنكم جازمين بصحة ما ورد من معلومات
أنا شخصيا لدي شك يتلك المعلومات

شو اللي شاك فيه؟؟؟؟؟؟