الثقة... الخجل... الخوف... وأشياء أخرى!
يدور هذا النقاش حول الثقة... الخجل... الخوف... وأشياء أخرى! في قسم اجتماعيات في الملتقى الطبي السوري; موضوعي اليوم (كما هو واضح) عن الثقة بالنفس...
لن أبدأ الموضوع فوراً... سأضع في البداية اختباراً يقيس مقدار الثقة بالنفس التي تملكها... أرجو القراءة والاشتراك في الاستفتاء...
(ملاحظة هامة جداً...
| |||||||
 أنت تتصفح الموقع كزائر، للحصول على مساعدة في التسجيل أو استرجاع كلمة المرور اضغط هنا. |
| عرض نتائج الاستفتاء: بعد قراءة الاختبار... هل ثقتك بنفسك: | |||
| عالية |     | 10 | 34.48% |
| متوسطة |    | 19 | 65.52% |
| متدنية |    | 0 | 0% |
| المصوتون: 29. ربما لا يمكنك التصويت في هذا المنتدى | |||
 |
| | LinkBack | أدوات الموضوع |
Aug, 23 2005, 00:12
| |||
| |||
 الثقة... الخجل... الخوف... وأشياء أخرى! موضوعي اليوم (كما هو واضح) عن الثقة بالنفس... لن أبدأ الموضوع فوراً... سأضع في البداية اختباراً يقيس مقدار الثقة بالنفس التي تملكها... أرجو القراءة والاشتراك في الاستفتاء... (ملاحظة هامة جداً... هذه الأسئلة مأخوذة عن كتاب The Ultimate Book Of Confidence Tricks للكاتبة Ros Taylor... الترجمة لي طبعاً...) اختبار الثقة... 1_ عندما تلتقي بأناس لا تعرفهم... كأن تتكلم أمام 100 شخص في مجلس ما هل... أ_ تحاول تجنب هذه الأمور وكأنها طاعون ب_ تقول بأنك ستفكر بالموضوع وتعطي لنفسك بعض الوقت للتحضير لكي لا تجعل من نفسك أضحوكة ج_ تقول لنفسك: لتذهب النتائج إلى الجحيم (أي لا أبالي بل سأتحدث وفوراً مهما كانت العواقب)2_ عندما تفكر بحياتك (الماضي والحاضر والمستقبل) هل تعتقد أن... أ_ زمن الحماس قد ولى ب_الأفضل لم يأت بعد ج_ تريد أن تقوم بأمور أكثر... ولكنك لا تملك القدرة الكافية لفعل ذلك3_ ما هو نمط الناس الذين تعجب بهم... أ_ المعجبون بقدرهم4_ كنت ذاهباً إلى حفلة بملابس (صرعة) لتكتشف أنك لم تقرأ بطاقة الدعوة جيداً لتكتشف أنك الوحيد بهكذا ملابس، عندها... أ_ تعود أدراجك إلى المنزل5_ فكر بالصداقات التي كونتها عبر سنين حياتك، هل أصدقاؤك... أ_ هم نفسهم من أيام المدرسة6_ إن حضرت مقابلة لترشيحك للترقية (في الوظيفة طبعاً) وفشلت فهل... أ_ ترغب بأن تموت بأرضك7_ كيف تقيم معلوماتك وخبرتك؟ أ_ لقد تعلمت كل ما هو كاف لتعيش حياتك بشكل جيد8_ هل تنظر إلى المستقبل بـ... أ_ حماس الآن إلى التعقيبات: 1_ إن اخترت أ، وكنت دائما تتجنب المخاطر فأنت تحد من قدراتك... الإجابتان ب و ج كلاهما مفيد حيث أنك تستجيب للتحدي اعتمادا على شخصيتك. وعلى كل حال، أن تأخذ وقتك للتمرن واكتساب الخبرات أمر جيد، لكن هنالك بعض الأوقات التي يجب أن تفعل الأمر دون تردد... 2_ التحفيز الذهني من أهم مكونات الحياة الفاعلة... إن كنت تحس بأن الحماس أمر من الماضي عندها اتخذ القرار بأن تغير ذلك الآن. وإن كنت تحس بأنه تنقصك الطاقة تذكر عندها أن الفعل يسبق التغيير. أي يجب عليك أن تبدأ بفعل الأشياء قبل أن تحس بالتغيير. 3_ من المهم أن تسأل نفسك عن طبيعة الأشخاص الذين تعجب بهم، هل يجعلونك تشعر بالرضا عن قدرك أم أنك تحس بالتحدي. فالأشخاص من الطبيعة الأولى لن يفيدوك في التقدم. إن كنت تعجب بهم لوسامتهم فقط عندها يجب عليك أن تتعلم النظر تحت السطح إلى الصفات والمواهب. 4_ (على لسان الكاتبة) حدث هذا الأمر مع إحدى زبائني، كانت تشكو من الرهاب الاجتماعي... عندما دعيت إلى حفلة ذات طابع من هاواي ارتدت (بيكيني) وتنورة من العشب، واكتشفت حال وصولها أنها كان الوحيدة بهذه الملابس. كان هذا أسوأ كوابيسها... بالبداية تمنت أن تبتلعها الأرض من تحتها، ثم خطر لها أن تعود إلى البيت، ولكنها وقفت على الباب، قررت أن تتصرف بشجاعة وتكلمت وضحكت مع كل المدعوين. لقد كانت مميزة جداً لدرجة أنها تلقت ست فرص للمواعدة (Dating)... الشجاعة تفيد (ملاحظة... هذا لا يعني أبداً أنه لتتحلى بالثقة عليك أن تخرج شبه عريان إلى الشارع...) 5_ إن اخترت أ فأنت لديك الكثير من الطاقة التي مكنتك من الاحتفاظ بصداقاتك طوال هذه المدة، وإن اخترت ب فلديك القدرة على تكوين صداقات جديدة... المزج بين القدماء والجدد يوحي بأنك ملتزم بالماضي، ولكنك متشوق للجديد... 6_ يجعلك الفشل دائماً تشعر بالسوء، إلا أنك تتعلم منه. إن كنت تشعر بالكثير من الخجل لدرجة أنك تتوقف عن المخاطرة، عندها لن تتقدم أبداً. 7_ من الجيد أن تشعر بالراحة والأمان، إلا أن التعلم في أي عمر يجعلك تشعر بأنك لا تزال على قيد الحياة. إن كانت لك أهداف أن تتعلم لغة جديدة، أن تقابل أناسا جدد أو أن تسافر إلى أماكن بعيدة لم تزرها يرفع من معنوياتك ويساعدك على العيش بحماس... 8_ إن كنت تنظر إلى المستقبل بخوف (ب) أو أنك تعتقد أن الأمر سيان (ج) عندها يكون قد حان الوقت لأن تفاجئ نفسك بخبرة جديدة،وظيفة جديدة، أو أي توسيع لآفاقك... الآن وبعد أن قرأت الاختبار، أجب عن سؤال الاستفتاء من فضلك... التتمة لاحقاً...  |
|
#21
Nov, 16 2005, 01:44
| |||
| |||
| السلام  إذا لماذا كتبت سؤال الاستفتاء بعد قراءة الاختبار... هل ثقتك بنفسك وكأن هذه الثقة يجب أن تتعزز أو تقل بعد القراءة والاختبار؟ .. ولك احترامي وتقديري والسلام |
|
#22
Nov, 16 2005, 02:33
| |||
| |||
| المشاركة الأصلية بواسطة Kliopatra من الواضح أن ما عنيته هو "بعد أن قرأت الاختبار... أعطني النتيجة"... أي أريد النتيجة وفقاً لهذا الاختبار...
|
|
#23
Nov, 16 2005, 15:35
| |||
| |||
| السلام .. أهاااااااااا  .. أنا كنت نعسانة وما كتير استوعبت السؤال ..طيب بعد الاختبار (معظم أجوبتي ج .. وواحد كان أ) فبظن أن ثقتي عالية ... ولكن انا بعرف هالشي من دون الاختبار  .... الله يعطيك العافيةوالسلام |
|
#24
Nov, 16 2005, 15:37
| |||
| |||
| بسيطة.... بتصير بأرقى العائلات! |
|
#25
Apr, 21 2006, 06:18
| |||
| |||
| احذروا هذا السؤال.......! لا زلنا نتكلم عن طرق التفكير الإيجابي، وكنت قد تحدثت عن WAQs، أو أسئلة الوصول إلى الحكمة... والتي تبدأ بكلمة "ماذا" وتهدف لنقل اهتمام العقل من الماضي إلى التفكير بالمستقبل... ولكن هنالك استثناء واحد لهذه الأسئلة... أحياناً عندما نمر بتجربة سيئة ونحاول أن نفكر بإيجابية حيال هذه التجربة، قد يتبادر للذهن سؤال "ماذا أفعل الآن؟" وعلى الرغم من أن هذا السؤال قد يبدو على أنه من أسئلة WAQs، إلا أنه قد يبقينا في بعض الأحيان في دوامة التفكير السلبي... لأنه في في بعض الأحيان لا يعرف الإنسان ماذا يفعل حيال التجربة السيئة التي مر بها... لذلك عندما تكون في موقف كهذا، وتبدأ بسؤال نفسك "ماذا أفعل الآن؟" ولا تجد إجابة، عندها استبدل هذا السؤال ب"ماذا أريد؟"... لأنه عندما تعرف ماذا تريد فعلاً ستكون الإجابة على "ماذا أفعل الآن؟" أوضح للذهن... وللحديث تتمة... |
|
#26
Apr, 21 2006, 17:26
| |||
| |||
| عجبتني كتيير الفكره...كتيير ممتعه...
شكرا كتيير ع الموضوع... عم نستنى التتمه... |
|
#27
Apr, 21 2006, 17:46
| |||
| |||
| شكرا يا شيري عالمرور... وانشالله التتمة قادمة |
|
#28
Apr, 24 2006, 00:02
| |||
| |||
| حاولت ابحث عن أجوبة مشابه لأجوبتي ، بس ما لقيت ... يمكن هادا بيعبر عن مدى الاختلافات الشخصية بين الأفراد.. على كل حال فإن تقديري لثقتي بنفسي للأسف غير موجود في الاستفتاء ... رجاءً ما حدا يعتبرني مغرور ، بس شو بدي أعمل ثقتي بنفسي عالية جدًا سواءً بعد قراءة الأسئلة اللي طرحتها دكتور سام أو من غيرها ... أجوبتي كانت : 1- ج 2- ب 3- ب 4- ب 5- ج 6- ج 7- ج 8- أ |
|
#29
Apr, 28 2006, 02:57
| |||
| |||
| 1- ب 2- ب 3- أ 4- ب 5- ج 6-ج 7- ما لقيتله جواب بيناسبني  8- ب |
|
#30
Apr, 28 2006, 20:57
| |||
| |||
| السلام عليكم.. رغم إن الموضوع قديم شوي يعني صار له زمان ( من قبل ما أسجل في المنتدى ) لكني لما شفته عجبني واستفدت منه ولاقيت الشباب قبلي رجعوا الموضوع وشاركوا فيه، فحبيت أشكرك أخي Mr.Sam على الموضوع والدراسات والنصائح اللي فيه.. شي حلو كتير.. يسلموا دياتك.. |
|
| Bookmarks |
| أدوات الموضوع | |
| |
المواضيع المشابهة | ||||
| الموضوع | مبتدئ الموضوع | المنتدى | الردود | آخر مشاركة |
| الإجراء الإسعافي لنوبة الخوف في العيادة السنية | Wesambassout | وحدة طب الأسنان الإسعافية | 5 | Nov, 24 2008 14:03 |
| هل تمتلك الثقة بالنفس ؟ | BigBoss | الثقافة | 6 | Nov, 30 2006 01:15 |
| طرق علاج الخوف والقلق من معالجة الفم والأسنان | Ghareeb | طب الفم | 7 | Sep, 20 2006 21:20 |
كل الأوقات حسب GMT +2، والوقت الآن 06:07.
